Đánh giá Super Mass Gainer – Phương thức tăng cân thông minh

4.1. Calo

Đối với người gầy, calo là yếu tố quan trọng giúp tăng cân nhanh chóng. Lượng calo mà Super Mass cung cấp khá cao, lên tới 1280. Lượng calo này tương đương với 2 bữa ăn chính đầy đủ dưỡng chất trong ngày. Nhờ vậy, uống Super Mass Gainer kết hợp với chế độ tập luyện khoa học sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng hiệu quả, an toàn. 

4.2. Protein

Trong một liều dùng của Super Mass Gainer có chứa 52g Protein chất lượng cao. Bên cạnh đó, trong loại sữa tăng cân này còn chứa 10,9g BCAA giúp giảm mệt mỏi khi tập gym, giảm đau nhức cơ bắp và tăng cường khả năng tổng hợp Protein.

Protein trong sữa cũng là Protein phức hợp gồm Whey Concentrate, Whey isolate và Casein, giúp cơ thể hấp thụ từ nhanh tới chậm, phù hợp để bạn phát triển cơ bắp cả ban ngày và ban đêm một cách hiệu quả.

Nếu bạn e ngại về Lactose trong Whey Concentrate gây nổi mụn, dị ứng thì hãy hoàn toàn yên tâm vì Super Mass Gainer có chứa Enzim Matrix hỗ trợ tiêu hóa, từ đó phân giải toàn bộ Lactose một cách an toàn. Bên cạnh đó, loại Enzim này cũng hỗ trợ phân giải các loại thức ăn trong ngày nữa đấy.

4.3. Creatine

Đa số các dòng sản phẩm sữa tăng cân mass đều không có Creatine nhưng Super Mass lại làm được điều này. Creatine có trong Mass Gainer Super sẽ giúp tăng sức mạnh, giảm thời gian nghỉ ngơi giữa các hiệp tập và phát triển kích thước cơ bắp nhiều hơn so với sản phẩm chỉ có Protein.

4.4. Chất béo

4.5. Vitamin & khoáng chất

Một nguyên nhân quan trọng dẫn đến việc cơ thể mãi gầy còm là thiếu vitamin, khoáng chất. Nếu bạn ít ăn hoa quả thì việc thiếu vitamin và khoáng chất lại càng trầm trọng hơn. Lúc này, sử dụng sữa Super Mass chính là giải pháp tuyệt vời.

5. Cách sử dụng sản phẩm

Nhà sản xuất quy định 1 liều dùng Super Mass Gainer là 2,5 muỗng để phát huy hiệu quả giúp tăng cân tối đa. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải sử dụng như quy định. Vào những ngày không tập, bạn chỉ cần uống 1,5 muỗng để tránh tác dụng không mong muốn đi kèm như tích mỡ bụng.

5.1. Cách dùng Super Mass Gainer

Đối với những người mới dùng Super Mass Gainer lần đầu thì nên uống 1/2 muỗng mỗi ngày trong tuần đầu tiên để hệ tiêu hóa thích nghi và làm quen với sữa. Từ tuần thứ 2 trở đi, bạn có thể tăng liều lượng lên như nhà sản xuất quy định để đạt hiệu quả tăng cân và phát triển cơ bắp cao nhất.

• Buổi sáng khi ngủ dậy: Dùng Super Mass Gainer ngay lúc này để cung cấp protein cho cơ bắp sau 8 tiếng ngủ (Dùng 1/2 muỗng).
• Trước buổi tập: bạn nên uống 1/2 muỗng sữa tăng cân trước buổi tập từ 30-60 phút, coi như một bữa phụ để bổ sung năng lượng cho cơ thể trước khi tập.
• Sau buổi tập: Dùng Super Mass Gainer để cơ thể phục hồi, tránh tình trạng cơ bắp bị dị hóa. (Dùng 1/2 muỗng).
• Trước khi ngủ: 1/2 muỗng còn lại bạn hãy uống trước khi đi ngủ khoảng 30-45 phút để trong quá trình nghỉ ngơi, cơ thể vẫn có đủ dinh dưỡng nhằm hồi phục và phát triển cơ bắp, tăng cân hiệu quả. Lưu ý rằng bạn vẫn cần một chế độ ăn hợp lý chứ không phải chỉ uống mỗi sữa nhé.

5.2. Cách pha chế sữa tăng cân Super Mass

Bạn có thể dùng dòng sữa tăng cân này cùng với nước lọc hoặc kết hợp với sinh tố trái cây để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất nhằm tăng cân nhanh chóng hơn. Có một lưu ý là đừng pha sữa với nước nóng nhé vì nước nóng sẽ làm hỏng các lợi chất trong sữa, giảm khả năng hấp thụ.

6. Tầm giá của Super Mass?

Có 2 mức giá sữa tăng cân Super Mass Gainer cho các bạn lựa chọn. Nếu có thắc mắc về giá của các loại mùi vị, bạn yên tâm rằng các shop hiện nay bán 6 loại hương vị với mức giá bằng nhau. Lưu ý rằng giá bán thường dao động tùy vào chính sách bán hàng của từng shop khác nhau.

• Super Mass Gainer 6Lbs – 2,72kg – 800.000 VNĐ dùng trong 8 ngày.
• Super Mass Gainer 12Lbs – 5,44kg – 1.300.000 VNĐ dùng trong 16 ngày.

Nếu tự tin bảo quản được sản phẩm này tốt, bạn có thể chọn size 12Lbs để tiết kiệm được một chút. Còn nếu nhà hay có chuột hoặc bị dột, ẩm thấp thì nên chọn loại hộp 6Lbs. Tuy size 6Lbs có đắt hơn một chút so với loại túi nhưng không lo bị nấm mốc hay chuột cắn.

7. Mua ở đâu uy tín và chính hãng?

Nhiều cửa hàng phân phối thực phẩm thể thao chính hãng tại Việt Nam như Whey Store thường thêm quà tặng như bình lắc, găng tay khi bán sữa. Nếu không muốn nhận quà và tiết kiệm được khoảng 10% chi phí, bạn có thể tham khảo mua hàng chính hãng tại phần B.

8. So sánh Super Mass với các sản phẩm khác

Thực phẩm bổ sung Super Mass Gainer tăng cân có hàm lượng thành phần và dinh dưỡng khá cân đối, vậy nhưng liệu các loại thành phần của sản phẩm này so với các sản phẩm mass gainer tăng cân khác trên thị trường có đầy đủ bằng hay không?

Để biết được điều này, chúng ta hãy cùng so sánh Gainer Super Mass với một trong những thương hiệu sữa tăng cân nhanh nổi tiếng nhất trên thị trường, đó là Serious Mass của Optimum Nutrition.

Nhìn vào bảng thành phần nguồn dinh dưỡng của 2 loại mass gainer tăng cân tăng cơ này, chúng ta có thể thấy Super Mass nhỉnh hơn một chút về lượng calo và protein, 2 thành phần cốt yếu giúp lên ký cho người gầy.

Mặc dù Serious Mass có nhiều vitamin và các khoáng chất hơn nhưng thương hiệu Gainer Super Mass vẫn đảm bảo cung cấp cho bạn những loại vitamin, khoáng chất thiết yếu nhất cơ thể cần có.

Tuy nhiên, điểm trừ đáng kể của Serious Mass là không có Enzym hỗ trợ tiêu hóa tối ưu như Super Mass Gainer. Vì vậy, những ai có khả năng hấp thụ kém sẽ gặp ít nhiều khó khăn. Có lẽ đây là điểm nổi bật lớn nhất về chất lượng dinh dưỡng mà nhà Dymatize mang lại cho sản phẩm Super Mass Gainer.